分類: 能源新聞

爲減肥放棄晚餐不可取!夏季不妨這樣吃

爲減肥放棄晚餐不可取!夏季不妨這樣吃

“最近減肥,天氣熱也沒胃口”,炎炎夏日,不少人在吃晚餐這件事上容易走極端,尤其是很多女性,爲了保持身材,長期不吃晚餐。這樣的習慣會不會對身體有影響?在宣武醫院普外科主任醫師孔令玲看來,偶爾一頓或兩頓晚飯不吃,或許沒什麼大問題,但若長此以往,可能會因胃酸分泌過多導致胃黏膜糜爛、潰瘍,甚至誘發低血糖,降低人體抵抗力等。

孔令玲介紹,晚餐應遵循種類多、能量少,寧吃早、不吃晚,越晚吃、越少吃以及清淡飲食、細嚼慢嚥等原則。晚餐這樣吃,既健康又不會給身體“惹禍”。

《商情》供应担忧 周一期铜价格上涨

原則一:種類多、能量少

“現在生活、工作節奏快,大家的早餐通常較爲簡單,一個煎餅、一杯豆漿,就草草了事。中午的外賣,大多又不符合食物多樣、營養清淡的標準。而晚餐,恰恰應該是一天當中查漏補缺的好機會。”孔令玲建議,晚餐可多選擇幾類食物,儘可能食用能量少的食物。

孔令玲表示,晚餐的主食可以以粗糧飯、粗糧粥、雜糧餅或者薯類食物爲主,飽腹感強,完全不用擔心睡前會餓;多食用一些新鮮的深色蔬菜,尤其是無需烹飪的,不僅爽口,營養成分也更加完整;此外,應適量食用一些大豆及其製品,既能攝入優質蛋白質,脂肪含量也較低。

恶男露鸟开车辩下体受伤 遭法办

“夏天,擼串、燒烤必不可少,但是,不管是水產品還是禽畜肉,最多不要超過50克。”孔令玲提醒,由於夜晚腸道蠕動較慢,肉類食物攝入過多,會在腸道中滯留產生氨類物質,容易增加腸癌發生風險。此外,肉質中含有一定脂肪,對於肥胖的貢獻不言而喻。

余天想到爱女落泪 听「余苑绮名字」即求饶:别再提她

原則二:寧吃早、不吃晚

孔令玲認爲,晚餐最佳進食時間是18點-19點。“因爲吃得太早,睡前容易餓,不僅影響睡眠,也會影響胃部健康。但也不能吃得太晚,至少要與睡覺相隔3個小時。這樣不僅可以給腸胃消化吸收營養留有充足的時間,還可以進行一些比較舒緩的運動。”孔令玲解釋道。

4成8上班族没台风假!民生服务、媒体出版两大惨业

原則三:越晚吃、越少吃

妹魔都

那麼,對於經常加班、到家很晚的人來說,晚餐還要不要吃呢?“一定要吃,如果不吃晚餐,午餐與第二天早餐的間隔時間近十八個小時,儘管腸胃中沒有食物,但消化液卻依然會分泌,長此以往足以傷害腸胃健康。”孔令玲建議,如果晚餐吃得特別晚,建議食用一些清淡的小米粥、燕麥粥、蔬菜湯麪,或者食用一盤酸奶蔬果沙拉,量不必太多,不餓即可。

癡情酷王爺:戀上替嫁小廚娘 小說

原則四:清淡飲食、細嚼慢嚥

隔壁的帅气的正太君

银河证券:家电行业景气如期恢复 建议关注三条投资主线丨投资有看投

孔令玲認爲,健康飲食需養成良好的習慣,晚餐應儘量清淡,細嚼慢嚥。

亂了方寸 小說

“細嚼慢嚥不僅可以使食物更容易消化吸收,減輕腸胃工作負擔,且更容易吃飽,防止食物過量攝入。另外,晚餐少吃重口味的食物,也有助於減肥,可以選擇白灼、清蒸、清燉類的菜餚。”孔令玲說。

查出高血脂的人,不妨多吃這5種水果,或有降血脂的功效

查出高血脂的人,不妨多吃這5種水果,或有降血脂的功效

高血脂是一種特別多見的現象,指的是在人體的血液當中,甘油三脂以及膽固醇的含量異常升高的症狀。

任何人羣以及任何年齡都會患有此種病症,但以男性人羣居多。導致高血脂症的原因,一般認爲與遺傳、基因突變等有關。

达州达川善意执行促和解

除此以外,錯誤飲食、體力勞動不足,或者抽菸、喝酒、肥胖,都有可能會導致出現高血脂症。

本月第二艘新艇成軍 PP-3513加入台東海巡守護東海岸

高血脂不算是一種心血管病,但是,一旦長期血脂過高,會引起各類的血管疾病,比如腦梗、冠心病等。

MLB/曾回想過百敗墊底賽季?響尾蛇主帥:我已經想110次了

所以說,一旦血脂過高,一定要根據醫生的建議,採取正確的治療方法,達到降低血脂的目的。

此外,一定要做好飲食方面的調理。對於高血脂人羣來說,有幾種水果能夠起到降血脂的功效。

哪些水果能夠有效降血脂?

一、獼猴桃

獼猴桃當中所含有的精氨酸,能夠起到改善血液流動的作用。這對於血栓的形成,有着很好的阻止效果。

除此以外,獼猴桃當中所含有的維生素c、維生素e、維生素k等,對於降低一些血管類疾病的發病率,有着很好的作用。

《子午計畫》VTuber團體「霓NEO(n)」11/10起陸續出道 原創單曲正式公開

二、葡萄

葡萄所含有的果酸和維生素成分非常高,能夠起到助消化效果。而且,葡萄當中所含有的白藜蘆醇,是一種天然的降低膽固醇的物質,還可以起到抑制血小板聚集的功效。

但值得注意的是,葡萄皮當中的白藜蘆醇含量非常多,所以想通過吃葡萄達到降血脂功效,最好是採取榨汁的方法食用。

三、山楂

TA:欧足联将授予英国和爱尔兰共和国2028年欧洲杯的主办权

山楂中含有生物類黃酮、檸檬酸、山楂酸,以及特別多的維生素c。這些物質能夠起到擴張血管,以及降低血液中的膽固醇甘油三脂含量的作用。而且,還能夠起到降壓功效。

玫瑰色
渴望:爱火难耐

四、蘋果

蘋果當中所含有的果膠是一種水溶性膳食纖維,這種物質會和體內的膽汁酸進行結合。

然後,將體內的甘油三酯和膽固醇排出體外,達到降血脂的效果。

广州牛头山长城,建在人迹罕至的山上,单身女子最好不要独自前往

而且,蘋果當中含有的鉀元素很多,能夠起到排出體內多餘鈉鹽的效果,對於維持血壓以及血脂都有着很好的作用。

五、香蕉

對於高血脂患者來說,可以每天適當的吃些香蕉,香蕉中含有的去甲腎上腺素以及二氫基苯乙氨能夠起到清理腸胃的效果。

對於體內多餘的脂肪,以及一些代謝產物,能夠起到促進排出的功效。

除此以外,香蕉當中所富含的碳水化合物、膳食纖維、維生素類,能夠起到保養心臟的功效。對於血脂過高的現象,也有着很好的調理效果。

綜上所述,對於高血脂患者來說,每天可以適當搭配吃一些獼猴桃、葡萄、山楂、蘋果、香蕉,這些水果能夠起到較好的降血脂功效。

北回:纽卡斯尔准备在一月份的转会窗口引进曼城中场菲利普斯

除此以外,在荔枝、黃瓜當中也含有較多的維生素類,這些營養元素促進微細血管的血液循環,對於降血壓以及降低甘油三脂和膽固醇都有較好的作用。

但值得注意的是,任何一種水果都不會起到直接降壓的效果,只能通過藥物、飲食以及運動、生活、作息等各方面的調節,才能夠達到降低血壓的效果。

喉嚨總是卡卡找不到原因?八大喉嚨異物感原因一次看

喉嚨總是卡卡找不到原因?八大喉嚨異物感原因一次看

你是否也曾因爲喉嚨卡卡而懷疑自己身體出狀況?其實造成喉嚨不適的因素非常多元,除了感冒、確診外,喉嚨異物感也有可能源自於不同的生活習慣和病症!

《Social Lab社羣實驗室》本次透過《OpView社羣口碑資料庫》追蹤一年內「喉嚨異物感」相關話題的網路聲量,帶您瞭解網友熱議的喉嚨異物感原因排行。

喉嚨卡卡不一定是感冒症狀,更有可能在提醒你的身體出狀況!

大行存款利率告别“3”时代!商务部出手,车市利好来了!

觀察近一年內網友針對「喉嚨異物感」相關話題的討論,可以發現聲量排行最高的是「胃食道逆流」。胃食道逆流也就是俗稱的「火燒心」,其引起的喉嚨異物感是由於胃酸溢出到喉嚨時會對粘膜造成損傷,從而導致喉嚨不適。

有網友分享自己因爲覺得喉嚨卡卡的去就醫,照了胃鏡才發現症狀是由胃食道逆流引起的,也有人提到自己曾因胃食道逆流導致食道灼熱、有異物感,甚至不能好好躺平睡覺而失眠。

排名第二的原因則爲「飲食習慣影響」引發的異物感,尤其若平時有吸菸、喝酒、嚼檳榔等習慣,更可能增加喉嚨感到不適的機率。

西安全面解封 恢复正常出行

有網友發文表示自己平時一直有抽菸喝酒的習慣,長期下來便經常感覺喉嚨卡卡、胸口悶痛,而就醫經過內視鏡檢查後,發現竟然在食道中已有突起病竈,以過來人身分呼籲大家要避免過量的菸酒檳榔。

我有無數技能點 小說
缉拿带球小逃妻 五女幺儿

此外,不少網友也曾因「鼻涕倒流」導致喉嚨不適,因爲鼻涕倒流會讓人時不時就覺得喉嚨有東西堵塞,進而令人忍不住想咳嗽。

因为没见过大海他报了大连理工,大连理工回应挖姜男孩被录取

便有民衆發文抱怨自己是很容易鼻涕倒流的體質,讓他總是覺得喉嚨卡卡的、相當不適,並請教網友是否有改善方式,吸引不少網友回覆自己同爲苦主的經驗,並熱心提供改善建議,像是有人提到可以試着吃益生菌、使用除溼機等等方式解決鼻涕倒流帶來的困擾。

尼日尔政变军方:任何外部军事干预都将导致总统巴祖姆被处决

除了身體本身的狀況之外,心理壓力或作息混亂引起的自律神經失調也會讓人感覺喉嚨有異物感。網上有中醫師發文列舉自律神經失調可能導致的症狀,其中一項即爲喉嚨有「像被刺卡住般的異物感」。

對此,網友亦紛紛迴應自己有這方面的困擾,甚至有網友表示:「不管進食前後,都感覺有東西卡在那,吞嚥時沒有異物感,但當下會覺得卡住的感覺消失了。」醫師表示,有此困擾的民衆可以多按壓手指甲牀旁的「井穴」,對於舒緩症狀有很好的效果。

唐朝贵公子 上山打老虎额

無論是否有喉嚨異物感的問題,都可從這些網友的經驗中學習,並儘量避免會導致喉嚨問題的行爲,從日常生活細節中建立健康的生活習慣,還給自己健康的身體,遠離喉嚨卡卡的不適感!

聚焦重點領域 我國公立醫院改革與高質量發展這樣幹

聚焦重點領域 我國公立醫院改革與高質量發展這樣幹

新華社北京10月19日電 題:聚焦重點領域 我國公立醫院改革與高質量發展這樣幹

新華社記者顧天成、董瑞豐

大力推進國家醫學中心、國家和省級區域醫療中心建設;實施“千縣工程”,建強農村和社區醫療衛生機構;降低藥品耗材價格,減輕羣衆醫藥費用負擔……

記者19日從國家衛生健康委新聞發佈會獲悉,我國持續推動公立醫院改革與高質量發展,從重點領域、關鍵環節着手,提升人民羣衆看病就醫獲得感。

小小乖乖12 小说

《系统重要性保险公司评估办法》印发,明年起施行

多措並舉 逐步緩解就醫難題

和潤企業8月營收創新高 揮軍東協首站柬埔寨啟航

爱上我的伯爵夫人(禾林彩漫)

“推動公立醫院改革與高質量發展,最終目的是要解決好羣衆看病就醫的急難愁盼問題。”國家衛生健康委體制改革司副司長薛海寧說,國家衛生健康委正在積極推進各項舉措,解決包括羣衆跨省跨區域就醫、藥品耗材不合理使用、患者就醫體驗改善等一系列問題。

建設國家和省級區域醫療中心,通過專家支援、技術平移、同質化管理,填補地方在腫瘤、兒科等重點疾病方面的短板弱項;建設多層次醫療保障體系,2020年至2022年,職工醫保和城鄉居民醫保住院費用政策內報銷比例同時提高約5個百分點;建設城市醫療集團和縣域醫共體,爲羣衆提供一體化、連續性醫療衛生服務……國家衛生健康委近年來開展一系列工作,全力推動公立醫院改革和高質量發展。

湖南省湘潭市市長鬍賀波在發佈會上介紹,湘潭市在城區聯合4家綜合醫院,協同6家專科醫院,聯繫24家基層醫療衛生機構,組建了湘潭城市醫療集團,在推進醫療藥品耗材集採、醫院信息化管理等方面實施一體化。

點面結合 發揮示範項目帶動作用

河南省周口市引導公立醫院服務方式轉變,探索醫保基金打包付費等機制,引導羣衆合理就醫;山東省青島市提升急診急救、婦產兒科等專科能力,補足城市醫療服務能力短板;福建省三明市強化“三醫”協同,持續擠壓藥品耗材虛高價格,11次動態調整醫療服務價格,公立醫院收支結構進一步優化……

SJ銀赫撩粉被回2字尷尬了 東海摸頭殺救援超暖心!

據介紹,國家衛生健康委會同財政部共同實施公立醫院改革與高質量發展示範項目,通過揭榜掛帥、競爭性評審的方式,在全國遴選了兩批共30個地市和14家大型高水平公立醫院,聚焦示範目標,積極深化改革,取得一定成效。

奇怪的超商

數據顯示,第一批示範城市2022年縣域內住院量佔比平均由72.9%提升到76.1%,三級公立醫院出院患者四級手術佔比平均由14.8%提升到18.7%。示範城市醫療資源佈局更加合理,醫療質量水平不斷提升。

創新支撐 切實使人民羣衆獲益

10月20日主力资金净流出112亿元

四川大學華西醫院院長李爲民表示,包括華西醫院在內的高質量發展試點醫院,不僅要爲患者提供高質量的醫療服務,也應堅持以患者需求爲導向,圍繞危害人民生命健康的重大疾病開展技術創新、科技攻關,解決一批診療設備、進口藥品、高端生物材料等醫療科學技術難點問題,切實使人民羣衆獲益。

日本向全球宣布,开辟“第五战场”打击中国!中国:试射东风导弹

近五年來,四川大學華西醫院累計轉化科技成果200多項,轉化合同金額超10億元;自主研發新藥“超長效局部麻醉藥”的有效時間延長至50多個小時;開展低位結直腸癌微創手術,使得患者保肛率提高至85%,大幅改善患者生活質量……

北京協和醫院副院長韓丁認爲,建設高素質醫學人才梯隊是公立醫院高質量持續發展的重要目標導向。

一周消费大事件(10.16-10.20)

他介紹,北京協和醫院分層分類打造全鏈條人才培養體系,給予各學科有較強發展潛力的優秀醫學人才科研基金、平臺項目等支持,支撐其科技創新和成果轉化。近年來,這些人才研發了我國國產人工膜肺、多模態神經系統疾病智能輔助診斷系統等新技術。

零售渠道表现持续分化 会员店领涨快消品销售额

鍾南山:奧密克戎感染可稱上呼吸道感染,得奧密克戎等於接種疫苗

鍾南山:奧密克戎感染可稱上呼吸道感染,得奧密克戎等於接種疫苗

鍾南山說奧密克戎感染可不叫新冠肺炎,可稱爲新冠上呼吸道感染。

日本外相上川將訪埃及 預計參加峰會商議人道救援

异世界咨询公司

工程院院士鍾南山先生12月9日在廣州見媒體時表示,奧密克戎現在病變基本上是在上呼吸道,所以現在可以叫做新冠上呼吸道感染,不叫新冠肺炎。

鍾南山:奧密克戎傳染性很強,但絕大多數人感染後5至7天就可好轉,很多人周圍或單位都有人感染,“(同事都感染了)別看他像瘟神一樣,感染了回家好好休息一下,再測一測,陰性了就可以上班。”

同時,鍾南山稱重複感染在一段時間內大概率不會發生,稱得了奧密克戎相當於接種疫苗。他說:感染了奧密克戎後,不管有無症狀,78%的人在相當長時間內都不會重複感染奧密克戎。同時,丹麥開展的一份樣本量爲數萬人的研究表明,只要得過一次奧密克戎,98%的人就能避免第二次奧密克戎的感染。“從這個意義來說,得了奧密克戎相當於是接種了一個疫苗。”鍾南山強調,“當然,這不是鼓勵大家去感染奧密克戎。

新青安上路2個月申貸破萬戶 撥貸508億元年增2倍

金融股扯后腿大跌逾1% 台股软脚回测17400点

極品 全能
龍 血 戰神
绝对无法对你说的事
重生之鋼鐵大亨

这事也就刘强东干得出来

福州女子做衛生後精神異常,竟是因爲……

福州女子做衛生後精神異常,竟是因爲……

來源:福州新聞網

胡言亂語

無目的行走

認不出熟人

前段時間

福州的張紅(化名)女士突然發燒

商务部:1-9月实际使用外资9199.7亿元,同比下降8.4%

燒退後卻出現了怪異行爲

驚慌不已的家人

把她帶到醫院就診

轻声说爱你

世界最大青少年儿童文学奖 由他代表台湾再次入围

竟查出一種十分罕見的感染——

雄霸南亞 小說

問號型鉤端螺旋體感染

燒退後認不出家人

《2023金鐘獎》6大亮點整理!鍾欣凌大膽嘗試新造型、陳亞蘭與劉品言攜手合作, 剛中帶柔和嫵媚自信的反差感拉滿

55歲的張紅鮮少生病,平日開朗健談。

家屬回憶,前段時間因颱風天,家裡進水。水退後,家中全是淤泥。張紅忙裡忙外收拾,可是沒過兩天發燒了。

恒指午间休盘跌0.41%, 恒生科技指数 跌0.28%

起初,家人以爲是感冒,帶張紅到診所開了點藥。之後,燒雖然退了,她卻出現了精神異常:晚上睡不着,在家裡沒有目的地走來走去,有時候邊走邊說家人聽不懂的怪話,甚至認不出家人。

偷星九月天·异世界

家人把張紅帶到福州市第一總醫院神經內科二科就診。

李月紅副主任醫師嘗試和張紅對話,卻發現她要麼默默不語,要麼問東答西,還一直說頭暈,於是以“精神異常待查”將她收治入院。

基因檢測解“謎團”

中国中车10亿成立新能源技术公司

讓人疑惑的是,張紅的血常規、顱腦平掃、腦脊液生化等各項檢查結果都沒有太大異常。這時,神經內科二科主任陸曉培主任醫師懷疑:發病可能是由顱內感染造成的。

陸曉培建議進行基因檢測。結果顯示,張紅感染了問號型鉤端螺旋體。

陸曉培介紹,鉤端螺旋體病簡稱鉤體病,是由致病性鉤端螺旋體引起的動物源性傳染病,張紅感染的問號型鉤端螺旋體是其中一種,十分罕見。

中職/古林睿煬終戰先發攸關季後賽定位 餅總希望是先發

鼠類及豬是鉤體病的主要傳染源,通過排泄物傳染。

钓人的鱼 小说

張紅髮病前,家中曾經進水,且周圍有豬圈。醫生據此分析,她是在清理污物時,接觸了被污染的水或土壤,患了鉤體病。

此病臨牀表現多樣,以流感傷寒型最多見,張紅表現爲腦膜腦炎型。

陸曉培介紹

鉤體病不直接人傳人,具有明顯的季節性、地區性、流行性和一定的職業性。

我國多數地區鉤體病的發生和流行集中於多雨溫暖的夏秋季節。除多發生於水稻收割後或河水、洪水氾濫後外,雨後城市路面積水中摻雜的大量垃圾、糞便等污染物,也是鉤體病的重要傳染源之一。

農民、牧民、屠宰工人、下水道工人等爲易感人羣。

預防鉤體病需做好個人防護,不要到野河游泳,避免接觸疫水。如果一定要接觸,要穿長筒橡皮靴、戴膠皮手套;在牲畜飼養場所、屠宰場等,要做好環境衛生和消毒工作。

商务部:1-9月实际使用外资9199.7亿元,同比下降8.4%

來源:福州晚報

奇瑞eQ7将上市,外观很惊艳,续航512km8s破百,首任车主终身质保

記者:陳丹 通訊員:陳文璇

合肥工业大学:对不起,哈尔滨工业大学,“南合北哈”是历史事实

開學兩週後上海兒科門診或迎小高峰,專家談如何預防呼吸道疾病

開學兩週後上海兒科門診或迎小高峰,專家談如何預防呼吸道疾病

即將開學,呼吸道疾病流行季也即將來臨,如何預防流感及其他呼吸道相關疾病?對於免疫力較差的孩童羣體來說,該如何避免細菌性和病毒性感染?

8月28日,上海交通大學醫學院附屬第一人民醫院兒內科主任醫師洪建國告訴澎湃新聞記者,每年開學後兩週左右,兒科門診會迎來一波小高峰,一方面是受到天氣影響,秋冬季節本來就是呼吸道疾病高發季,再加開學後孩子們面臨聚集性的學習、生活和活動環境,細菌、病毒等容易傳播開來,孩子的免疫力也面臨大考驗。

織淚 小說

“此前每年開學後,我們都會遇到一些反覆出現呼吸道感染的患兒羣體,有些孩子上個月剛發生呼吸道感染,這個月又出現了同樣的症狀。那麼要特別注意,反覆呼吸道感染對人體的免疫功能是一個很大的打擊,因爲身體沒有足夠的修復時間,老是感冒、發燒,最後就形成了一個惡性循環。”

美菲军演到一半,菲律宾发生地震,美军舰被撞,五角大楼却失声了

洪建國認爲,一些家長當孩子身體一不舒服,就第一時間去就醫,這其實並不可取,“因爲在呼吸道疾病流行期,醫院這類病人也會較多,因此環境的病原載荷量肯定比外界高,容易出現交叉感染。如果孩子精神狀態尚可,可先在家觀察,對於病毒性感染,一般在家對症處理就可以了。

“但如果持續精神狀態不佳,也不要硬扛,需要查驗感染的具體原因。如果是嚴重的細菌感染,可能會引發嚴重的系統性感染,比如中耳炎、腦膜炎等等。”洪建國進一步指出,如果孩子高燒,在家吃了退燒藥,體溫下降不能維持4-6個小時的,或者精神狀態仍然沒有太大的改善,那就要及時就醫。如果嬰幼兒飲食量較平日裡減少了一半以上,或是出現了抽筋、寒戰等症狀,那要趕快去醫院就診。如果患兒出現一些局部症狀,比如耳朵痛、肚子痛,或者伴有腹瀉、嘔吐等症狀,這些情況也是需要去看醫生的。”

亚大学士后兽医系 今年开始招生

針對一些家長拿白細胞高低來判定孩子是否存在細菌感染的情況,洪建國特別指出,一般來說,白細胞指標增加很明顯,特別中性細胞增加明顯的,還有就是C反應蛋白等都比較高的話,更傾向於是細菌性感冒,但這也不是絕對的,“我們不要以爲白細胞高就是細菌感染,白細胞不高就不是細菌感染。臨牀更爲嚴重的細菌感染白細胞指標是下降的,特別是對於小嬰兒來說,家長不能完全靠白細胞高低,來判斷孩子是不是細菌感染。”

洪建國指出,如果是細菌感染,一般來說口服抗生素是有效的,如果是病毒感染,服用抗生素是沒有特別的效果的。

鄭文燦:環境部預告碳費每噸320元

對於孩童來說,開學季如何預防呼吸道疾病?

洪建國建議,預防呼吸道疾病,首先要養成一個良好的生活習慣,注意保持手衛生,還要儘量避免在呼吸道疾病流行季去人員聚集的地方,平時也要注意運動;其次要有個良好的環境。如果存在空氣污染,呼吸道感染的患病率會更高,因爲空氣中PM2.5或者PM10攜帶病原菌的可能性更大,感染機率就會更大,“如果室外空氣好,可以開窗通風,但如果室外污染嚴重的話,就不建議這麼做,可以通過空氣淨化器等來改善室內空氣環境。”

别想战胜他!3星座吵架没输过 骂到爽才罢休

上述專家還表示,從免疫角度來說,孩子大概要到7歲以後,才能達到成人的免疫水平。也就是說,他在學齡初期和學齡前期,身體都很脆弱,“對於一些反覆呼吸道感染的孩子,如果沒有達到免疫功能的修復,我們考慮採用中醫扶正治療的辦法。除此之外也可以用西醫的方法,比如可以使用有特異性的增加免疫力的輔助藥物,如糖蛋白,它可以刺激機體的免疫系統,增強人體的抵抗力。另外,現在市面上還有一些微生物製劑,是將幾種常見的細菌溶解,通過口服進入人體內,刺激體內免疫功能,用以增加固有免疫和獲得性免疫,幫助機體調整到一個比較好的狀態,從而減少呼吸道感染的風險。”

那英氣勢無法擋!就算被說像「穿睡衣出門」也一樣霸氣滿分

同時,洪建國也建議,孩子們可以提前接種流感疫苗來進行疾病預防,“接種流感疫苗,可以明顯地降低感染流感和流感重症的機率,這是全世界公認的。”

陈树菊高喊「明君冻蒜」 台下泪洒一片

身體反覆水腫 警惕這種罕見病

身體反覆水腫 警惕這種罕見病

反覆發生的局部皮下或黏膜水腫,需警惕是一種罕見的常染色體顯性遺傳病——遺傳性血管性水腫。本病可發生於任何年齡,兒童期或少年期較多見,常伴腹痛、噁心嘔吐、血清中C1酯酶抑制物降低等表現,常有家族史。當症狀表現爲喉頭水腫時,有致命危險。

據文獻報道,遺傳性血管性水腫的全球患病率約爲5萬分之一。此病的主要症狀是局部皮下或黏膜水腫,常累及顏面部、四肢、生殖器區域、胃腸道及喉頭。大多數患者的發作無法預測,一旦發作,病情多表現爲中重度。最爲可怕的是,此病表現爲喉部水腫時,若搶救不及時,幾個小時即可導致患者窒息死亡。據統計,我國有58.9%的遺傳性血管性水腫患者發生過喉頭水腫,這也是患者的主要死因之一。

HomePod 8/23在台开卖 官网公开超惊人维修价

專家介紹,曾有很長一段時間,國內缺少遺傳性血管性水腫急性發作期的針對性治療藥物,主要是依靠輸注凍乾的新鮮血漿使水腫消退,但是血漿本身含有的緩激肽也有導致患者水腫加重的風險。2018年,遺傳性血管性水腫被收錄進我國《第一批罕見病目錄》,與此同時,針對該病急性發作的治療藥物醋酸艾替班特注射液也被列入《第一批臨牀急需境外新藥名單》。日前,醋酸艾替班特注射液通過國家藥監局審批,填補了我國遺傳性血管性水腫急性發作針對性治療領域的空白。

天才小邪妃 小說

绿城服务10月18日回购62万股 耗资约198.4万港元

林中百合
皇上,我不是女主!

醋酸艾替班特其實是一種強力的選擇性的緩激肽B2受體及拮抗劑,其原理是抑制緩激肽增多所導致的皮膚、胃腸道、呼吸道黏膜水腫,從而治療急性遺傳性血管水腫發作。在用於治療成人、青少年和≥2歲兒童的遺傳性血管性水腫急性發作時,可快速緩解症狀,縮短髮作時間,降低發作風險和嚴重程度。對於患者而言,治療方式也有變化,在接受醫務人員的皮下注射技術培訓後,可以像糖尿病患者使用胰島素一樣實現自我給藥,而不用只依靠輸注凍乾的新鮮血漿使水腫消退。

2023“最美河南”两岸媒体联合采访活动10月17日开启

他们的存在

通缉犯遭国道警盘查 翻护栏摔水沟不治

乐舱物流(02490):超额配股权获部分行使 稳定价格期结束

總是滿身大汗?六種出汗是身體在報警

總是滿身大汗?六種出汗是身體在報警

汗是津液化生,在體內爲津液,外泄於肌表爲汗液。正常人在體力活動、進食辛辣、情緒緊張、衣被過厚、氣候炎熱時出汗,屬於正常現象。中醫認爲,正常出汗能調節體溫、保持機體陰陽平衡,異常出汗則是健康的報警器。

《百货股》统一超瞄准毛孩商机 小七相关业绩增2成

自汗:白天常出汗,活動後更多,稱爲自汗。久病體弱、容易感冒、面色蒼白無血色,屬於氣虛自汗,病因主要在於心肺。氣虛自汗者要適量加強運動,季節交替注意保暖,傷寒感冒對自汗不利。日常可以飲用黃芪水補氣。自汗伴有怕冷、肢體不溫,屬於陽虛自汗,多由脾腎陽氣不足造成。此類自汗者要避免生冷、冰凍之品,如柚子、梨、海帶、蝦蟹等,注意保暖,避免經常在陰冷寒涼之地工作生活。

熟睡海豹驚醒「一臉懵瞪大眼張望」2秒後反應網友笑:根本確定遲到的我

盜汗:入睡後汗出,醒後汗止。伴有午後低熱、兩顴發紅、手足心發熱、消瘦,屬於陰虛內熱盜汗,一般多見於陰虛火旺、久病之人,尤以肺結核患者最多見。建議飲用百合粥、枸杞粥、銀耳蓮子羹、老鴨湯等。

半身汗:半身多汗,另半身無汗或微汗。這種情況下,病變在無汗一側,痰、溼等邪阻滯身體一側經脈,氣血運行不到,津液輸送受阻,造成汗液排泄障礙。這類人羣日常飲食忌“肥甘味厚”,否則不利於脾的運化,會加重異常出汗。

心汗:心窩部和兩乳房中間多汗,多因過度思慮而傷心脾。出心汗者可在飯後半小時做腹部按摩:以肚臍爲中心,用掌根在腹部由內向外按摩,每分鐘30圈,按摩10~15分鐘。

腋汗:兩腋窩乃至脅下出汗。汗出不臭,伴有多夢、心煩失眠、頭暈乏力,每日午後發熱或手足心發熱,多屬肝熱陰虛;伴有胸悶、不欲飲食、尿少色黃,屬於肝膽溼熱。建議這類人羣食用清利化溼的食物,如蓮子、蠶豆、冬瓜、苦瓜等。

手足心汗:手心出汗,伴有食慾不振、身重體困、小便黃、舌苔黃膩,屬於脾胃溼熱;若伴有氣短、食慾不振、屬於脾胃氣虛;若伴有咽乾口燥、飢不欲食,屬於脾胃陰虛。手足心出汗建議食用山藥滋養胃陰。

极品透视眼

何时再次蓝白会?柯办提1条件给国民党

时尚 宜居 优美 ——近看吉林市昌邑区城市更新之变

二胎妈妈无人带娃,辞职遭婆家人指责,女性当全职妈妈真的错了吗

按摩醫院,996打工人最後的歸宿?

按摩醫院,996打工人最後的歸宿?

作者|未未

旺报社评》魏凤和是在传递战争讯号吗

編輯|江嶽

集成灶10大品牌,蓝炬星亮相中国(嵊州)厨具展览会

晚上9點半,一位女孩戴着醫用頸託走了出來,顫巍巍挪到衚衕口,上車,身後北京按摩醫院的四合院隱於夜色之中。

這家位於平安裡寶產衚衕的二甲中醫醫院,歷史悠久。門口牆面上寫着它的成立時間:1958年。這裡設有夜班,夜班醫生的工作時間是下午3點到晚上9點半,某種程度上,這是爲了方便年輕人們下班後趕來,最近幾年,他們成了這裡的消費主力。去年在社交媒體上的走紅,更增添了它的人氣。

我見到夜色中的北京按摩醫院,是在3月20日。這天下午,我陪朋友雨竹來到按摩醫院,這位“80後”的女性創業者,過着有車有房有娃的標準中產生活,也是重度頸椎病患者。在不久前剛因爲4歲的兒子抱了一下自己的脖子,帶着兒子一起翻倒在了家裡,前者昏倒,醒後來無法動彈,被120送去急救中心,後者輕微腦震盪。

脖子,自此成了她的重點保護對象——至少在這段時間裡。

她已經聽無數位醫生說過類似的話:少用手機和電腦,纔是最好的頸椎保護手段,但沒辦法,畢竟,她是會帶着電腦在醫院走廊裡幹活的人。這次也不例外,一臺12.9寸的iPad就裝在她的雙肩包裡,自重641克,加上妙控鍵盤後就超過了2斤。這是她幾次來按摩醫院治療後的經驗,有些項目等待時間較長,她可以見縫插針地處理些工作。

奇妙的是,被她帶來醫院的只有工作,而沒有那些焦躁的情緒。她曾經在這裡收到過一份幾乎要重寫的方案,正常情況下是要先批評一通的,但那次,她只是蹲在椅子邊,心平氣和地做起了標註與修改意見。

love and peace,這是雨竹在按摩醫院裡最深的感受。

畢竟,來這裡的病人,大多沒有得什麼要命的病。雖然有些慢性病的疼痛也很磨人,但畢竟,一家沒有ICU的醫院裡,也不會上演太多的生死橋段。和諧的醫患關係,是這裡最大的特點。雨竹第一次做完鍼灸後,正要跨過門檻離開時,被護士攔下,取走了插在天靈蓋上的針後揮手讓她繼續走,沒有多餘的解釋,一切都是小場面。

跟我說起這些時,雨竹哈哈笑着,絲毫沒有惱怒和抱怨。她的手機裡已經有了三位醫生的微信:一位按摩醫生,兩位鍼灸醫生,都是對方主動加的,爲了方便她預約治療以及學習康復知識。

但醫生們並沒有爲工作設置專門的微信號,或因爲想設置工作與生活的界限而讓朋友圈一片空白。一位鍼灸醫生會在朋友圈裡分享自己跑步的成績,另一位醫生在朋友圈裡是一位軍事愛好者。

披薩的故鄉!到南義拿坡里大啖正宗Pizza,走訪千年龐貝古城,想像2000年前的繁榮

這樣的場景,雨竹似乎沒怎麼在其他醫院見過。

在北京城內,更知名的是三甲醫院,每天都有無數患者提前數天搭乘高鐵和飛機匆匆趕來,不過爲了醫生們幾分鐘的寶貴時間。保險公司在推出高價醫療險時,會將“在緊急情況下,可直接進入協和醫院治療”寫進合同中,以此吸引不差錢的客戶。不低的經濟與時間成本下,醫生的工作節奏越加嚴絲合縫。

雨竹熟悉北京的很多三甲醫院,但她很少加到醫生微信。而在按摩醫院裡,很多患者似乎成了醫生的熟人,一次躺在鍼灸牀上時,她聽到隔壁牀的阿姨在跟醫生討論,後者的節假日安排爲什麼都是宅家裡。還有一位自稱曾經舉不起胳膊的阿姨,在離開按摩牀時,把一袋麪包塞到了醫生手裡。

沒有滿臉焦急等待救命的患者,按摩醫院的節奏,充滿了鬆弛感。雨竹甚至喜歡上了醫院門口的四川麻辣燙,帶着濃濃川音的服務員舉手擡足間都透着麻利勁兒,桌上透亮的紅油辣椒,來上兩勺,素來控制飲食的雨竹,可以把一碗35塊錢的麻辣燙吃得精光——相當於一碗1斤半左右的食物入肚。

從外觀來看,北京按摩醫院,確實也不像一家醫院。

它的主體包括一座四合院、一間寬敞院子、兩棟三層小樓。院子裡隨處可見紅牆的古樸,幾顆大樹也被保留下來,透明房頂留出幾口洞,供它們的枝葉探向天空。同時,幾頂碩大的水晶吊燈,又讓這裡多了些西式的洋式。中西混搭的風格里,還包括被用來做按摩間的廂房,以及沿牆擺放的各種電子打卡設備。

豪门BOSS竟是女高中生!

3月20日下午,3點左右,有搬着腳手架的工人在維護水晶燈,幾位頭髮花白的老年人好奇地擡起了頭,年輕者繼續低頭盯着手機——儘管他們大多是來看頸椎病的。

對於這裡的一些醫生而言,維護工程現場不是一個友好的場景。在那盞正在維護的水晶燈前方,一位醫生需要在保安的攙扶下,穿過人羣和工地,走向斜前方的科室。

36歲楊冪美貌輸前夫新歡?19歲照片被翻出被讚絕世美女

這是一位有視力障礙的醫生。北京按摩醫院有不少“盲人醫生”,這與它的背景有關。北京按摩醫院本名“北京盲人按摩訓練班實習診所”,1988年,中國殘聯成立,接管診所,並更名爲北京按摩醫院。

四合院原來的門檻,出於醫生和病患出入方便的需求,被拿掉了。據李碧瑤和孔繁宇兩位醫生回憶,按摩醫院剛剛成立時曾用當時流行的大理石鋪地,計劃改造一個高端大氣的臺階,結果一羣腿腳不好的病人頻頻跌倒,之後又改成了斜坡,又有病人因爲太滑上不去,最後門檻乾脆取消。

或許自身的不便讓醫生們更加敏感與貼心,一種奇妙的溫馨氛圍感開始形成。比如,在掛號處的小房間角落裡,一隻不鏽鋼保溫水桶裡,長期提供防病毒的草藥水,有需要的人都可以自取。

在這裡,一切都可商量着來。在二樓的按摩室中,一位剛剛送走病人的醫生正在給同事打電話:“陳大夫啊,我的一位病人說找您開療程開多了,又不好意思和您說,我來幫他問問能取消不?”電話那邊很快傳來了同意的回答聲,一個羞於張口的難題就此輕鬆化解。

區別於西醫,中醫按摩推拿的治療,一般以5次左右爲一個療程。這就意味着,病患之間有更多的相見機會。還有些習慣以此養生的“老客戶”,會每月定時來報道。

關係由此延伸。雨竹的按摩醫生邀請他加入了自己的患者羣,一共386人,大多時候是關於預約時間的調整交流。比如週日晚上9點43分,醫生在羣內提醒,週一晚上18:15候診還有一個號,大家可以預約。很快,有人搶走了。

患者之間也會交換號源。一位掛了該醫生9點30分號的女士在羣內詢問,是否可以與9點前的患者換號。很快也有人響應了她的需求——對於號源緊張的按摩醫院,這份提醒格外及時。

以色列攻擊加薩增至2215死 哈瑪斯高階成員遭擊斃

當然,醫生有時也會拒絕患者的需求,比如一些沒必要的花費。

下午5點的掛號大廳,一位穿着黑色運動服的女士顯得有些茫然。她第一次來北京的公立醫院,在面對填寫醫保卡號的需求時,只會打開支付寶查看信息,卻只找到了用於付款的二維碼。嫌麻煩,她正準備自費,被一旁提供就醫諮詢服務的姚醫生攔住了。

捡只猛鬼当老婆 鸡蛋羹

“不行,必須刷醫保。”姚醫生揮揮手做了決定,隨後就幫助她在機器上找到了醫保卡號碼。“你看,這不就出來了嗎?”他神色中有些得意。

一切都很自然,更多互動隨之發生。

娶小10几岁嫩妻6年她突提离婚 「这句话」让男子瞬间心碎

一個保安拿着新鞋走過來,把姚醫生拉到長凳上,請他幫忙退貨——幾天前,姚醫生在快手買了雙十幾塊的鞋子,很快成爲同事間的代購。這次保安買的鞋子尺碼不合適,需要換雙小號,這是個新難題,沒有換貨經驗的他們,第一反應是商量:是不是應該把鞋子還給送貨的快遞員?

正準備離開的黑衣女士出手了,她詳細說了操作步驟,看到衆人一臉茫然,索性停下來,坐到姚醫生身旁。一步步教他們打開快手,找到訂單,提交退貨申請,聯繫快遞,直到快遞訂單下達——或許是出於保持社交距離的長期習慣,她沒有接過姚老師試圖遞過來的手機。

“我看你挺機靈,身邊有男孩子嗎,能幫我女兒介紹介紹對象不?”一切搞定時,50多歲的姚醫生攔下了對方,後者抿着笑搖搖頭,表示自己都還是單身,輕快離開。

王艺迪夺得2023年乒乓球全锦赛女单冠军

北京是一座充滿流量的城市,這裡有全國最多的互聯網公司。厚重的歷史和政治色彩,在互聯網效應的加持下,讓許多北京符號成爲了網紅。過去,熱度在故宮、長城和天安門廣場上的的升旗儀式,主打的是大國崛起的敘事,最近幾年,雍和宮吸引了越來越多的關注,有遊客不遠千里趕來,只求給未來一份希望。

某種程度上,北京按摩醫院擊中了同樣的情緒。經歷過疫情的人們,越發意識到健康對於未來的重要。一位年入百萬的女士談起來這裡的初衷:50歲後,不求臉上沒有皺紋,但求腰還能挺直。這位女士住在朝陽公園附近,2023年後,每週會花1天的時間來檢查下身體,走在街頭的愛好是欣賞阿姨們跳廣場舞。

但網紅也有各自不同的命運。

去年在社交媒體上被熱烈討論的按摩醫院,如今已經迴歸平靜。流量來了又走了——相比它在這條衚衕裡見證過的時光,這些變化也實在算不上什麼。

在按摩醫院接受治療,是一件需要耐心的事情。雨竹第一次是開車來,醫院沒有停車位,只能停在地鐵口的停車場,每小時12元,離場時,她交了50多。如果加上往返2個小時的時間成本,每週來兩到三次按摩醫院,實在是一筆奢侈的消費。

她勤快地跑了5次,當頭昏目眩的症狀有所緩解,不再影響她的正常行走時,第5次,她比醫生叮囑的時間晚了4天。被治癒的快樂只持續了幾天,在經過一次忙到凌晨3點的熬夜,加上連續2天的高強度伏案工作後,一天早上起牀時,熟悉的眩暈感又回來了。

穆斯林童忘帶乘法表 印度教師要同學輪流掌摑引眾怒

“再忍忍,一定要等朝陽院區開張”,雨竹選擇在脖子上貼了塊膏藥,這次眩暈疼痛的程度,顯然還不足以讓她戰勝路途遙遠的苦。她早早打聽好,按摩醫院的朝陽院區在4月中旬就要開張——正好在她上班路上,她幾乎每天經過時都要張望一發。好心的鍼灸醫生也答應,接到搬家的具體信息,會第一時間告訴她。

堅持頻繁出現在按摩醫院的人,多少得有些寄託。

在二樓的按摩室,一位年輕的母親在向醫生諮詢腰疼會遺傳嗎,原因是自己的母親也經常腰疼。“放心吧,你們這都是腰肌勞損,不會遺傳的。”已經結束了治療的醫生,站在按摩牀旁,小心地安慰着這位母親,並囑咐着她平時該如何發力。年輕母親緊張的神色,漸漸放鬆了下來。

3月20日的下午6點後,掛號廳裡的年輕面龐明顯多了起來。

一位保養得體的中年女士剛坐在長凳上,便掏出了筆記本,幾米外的地方是一箇中年男士,舉着手機不斷和客戶解釋,今年公司預算收緊,項目報到總部一定會被卡,需要再等等時間。再打開手機,雨竹的信息也來了:她正在病牀上開會,讓我再等等

君悦凯菲屋 吃印尼美食抽峇里岛商务舱机票

夜色降臨後,我陪雨竹去進行當天的最後一個治療項目:按摩。她嫺熟地爬上牀躺下,醫生的囑咐隨後而至:“你脖子的肌肉還是無力,不適合推拿。我先給你正骨,接下來你跟我做訓練吧。這段時間也不能做瑜伽,會讓肌肉更放鬆。普拉提還行,就做普拉提吧。”

内举不避亲?日相岸田儿子任首相秘书官惹议

我和雨竹面面相覷——她是瑜伽愛好者。在過去的一年,我們都試圖通過各種運動緩解工作帶來的身體不適,沒想到適得其反。爲專業度而震驚的我,轉身就奔向了掛號處,並在1小時後躺在了按摩牀上。

道歉过100多次的安倍晋三,休息了

在來的前一天,我剛剛花了419元在華夏良子——一家全國連鎖按摩店做了90分鐘的按摩。全程讓我印象最深刻的是,在我明確表示不辦卡後,銷售依然坐在我的牀邊不斷推銷,理由是我工作壓力大,身體僵硬,但顯然,她的業績壓力應該比我大。

王道银行主办得力实业新台币22亿元联贷

在北京按摩醫院裡,顯然不存在類似的煩惱。我在醫生的指導下,爲自己變形的頸椎,購買了5次60分鐘的治療,一共花費619元——這是我第一次使用北京醫保卡。作爲醫院常客的雨竹,早就衝過了1800元的北京醫保報銷起點,當天花費是我的3折。在購買過程中,醫生反覆確認我是否有精力來,纔開了條子。

當躺在病牀上的我試圖像往常那樣,爲醫生們的鬆弛和體貼提煉些許共性,以便在這篇文章中彰顯深度時,按摩醫生一句話將我推進了現實:“我們也怕被舉報態度不好,都是普通人,體制內外又有什麼區別。”

這是一位盲人醫生,說話時手裡的活兒也沒停下來。我頓時爲自己沒用的胡思亂想感到羞愧,做過按摩後,和醫生匆匆道別,生怕給人家的現實生活亂上價值。

凤凰官方:周琦在训练中小腿受伤 预计3周后回归

等我走出門,雨竹已經做完了治療,在門口的長凳上等我。她興奮地告訴我,鍼灸醫生主動加了把脈服務,“醫生全程都在嘆氣,我的心肝脾肺都不好”,這位集堅強與脆弱於一身的女士補充道,“但最後她還是拍拍我的肩膀,特別溫柔地告訴我:一切都會好起來的。”

月神在线教学,彩色黯然出局!魔坛精灵王还得是Moon